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国家开放大学-心理健康常识
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形考任务二
第一套题
题目1
正确
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题干
目前认为肺癌最重要的高危因素是（ ）。
选择一项：
a. 生活不规律
b. 高脂饮食
c. 空气污染
d. 喝酒
e. 吸烟
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题目2
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题干
每天大量饮酒并持续多年者，称为（ ）。
选择一项：
a. 适量饮酒
b. 狂饮者
c. 酗酒
d. 问题饮酒
e. 慢性酗酒者
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相关知识点：
饮酒多少才算适量呢？WHO提出：男性每日饮酒中乙醇总量大于20g为低量，低于20g为少量或适量；女性以每日饮用酒中乙醇总量不超过10g为标准。饮酒量越大，血液中酒精含量越高，对人体危害就越大。一次过量饮用酒精会发生酒精中毒，表现为中枢神经系统先兴奋后抑制和共济失调，轻者可自愈，重者可因呼吸循环衰竭而死亡。
酗酒也称为酒精滥用或问题饮酒，它是造成躯体或精神损害或不良社会后果的过度饮酒。其特点是对饮酒不能自控，思想关注于酒，饮酒不顾后果；思维障碍；每一症状可以是持续或周期性的。
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题目3
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题干
电脑综合征的预防措施，不包括（ ）。
选择一项：
a. 多参与学校组织的各项活动
b. 电脑跟眼睛要保持适当距离
c. 避免长时间面对电脑
d. 看电脑屏幕时最好俯视
e. 每天坚持做1－2次颈与腰部运动
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题目4
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题干
酗酒也称为酒精滥用或问题饮酒，它是造成躯体或精神损害或不良社会后果的过度饮酒。以下不符合酗酒特点的是（ ）。
选择一项：
a. 思想关注于酒
b. 饮酒不能自控
c. 症状是间断的
d. 饮酒不顾后果
e. 思维障碍
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题目5
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题干
能否适应变化的社会环境是判断一个人心理是否健康的重要基础。以下是能适应环境的主要表现，除了（ ）。
选择一项：
a. 心理行为能顺应社会变革的趋势
b. 减少与社会的接触面
c. 勇于改造现实环境
d. 有积极的处世态度
e. 对社会现状有较清晰正确的认识
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题目6
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题干
心理健康的标准不包括（ ）。
选择一项：
a. 社会适应
b. 情绪良好
c. 人际和谐
d. 价值高尚
e. 智力正常
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题目7
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题干
心理健康的研究角度包括（ ）。
选择一项：
a. 病理学
b. 组织学
c. 物理学
d. 解剖学
e. 化学
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题目8
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题干
就个体来说，治疗烟草依赖的最佳方案是（ ）。
选择一项：
a. 医师强烈要求
b. 尼古丁替代治疗
c. 抗抑郁药治疗
d. 心理干预结合药物治疗
e. 团体行为治疗
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题目9
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题干
神经症的共同特征不包括（ ）。
选择一项：
a. 起病常与心理、社会因素有关
b. 一般均能发现器质性病变
c. 有脑功能失调症状(即精神易兴奋或易疲劳)
d. 个体对疾病有充分的自知力
e. 有情绪症状(如焦虑、恐惧等)、强迫症状、疑病症状等
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相关知识点：
神经症也称神经官能症，它是指人的心理方面的疾病，是一组精神障碍的总称。其共同特征为：起病常与心理、社会因素有关；主要表现或分别表现为脑功能失调症状（即精神易兴奋或易疲劳）、情绪症状（如焦虑、恐惧等）、强迫症状、疑病症状、多种躯体不适感（如头昏）等，一般没有发现器质性病变。个体对疾病有充分的自知力，疾病痛苦感明显，有求治的要求；社会功能相对完好，行为一般在社会规范允许的范围之内。
对于处在青年期的大学生来说，这是一种最为常见的功能性疾病。不健全的个性特征是此类疾病的发病基础，发病率较高的主要是焦虑症、抑郁症、疑病症、强迫症、恐怖症。
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题目10
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题干
流行病学调查发现与高血压发病率相关的不良行为因素是（ ）。
选择一项：
a. 吸烟
b. 适当运动
c. 不饮酒
d. 低脂饮食
e. 低盐饮食
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题目11
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题干
关于自我效能理论的描述，不正确的是（ ）。
选择一项：
a. 自我效能是美国心理学家班杜拉的社会认知理论中的核心概念
b. 各种外部因素及内部因素都能通过自我效能对行为起作用
c. 自我效能主要在制定健康生活目标的意向阶段发挥重要的作用
d. 自我效能是个体对自己成功执行某种行为并导致预期结果的信念
e. 自我效能是健康行为是否能够得到实施的一个重要的、起决定性作用的因素
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题目12
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题干
以下是引起失眠的心理社会因素，除了（ ）。
选择一项：
a. 某些个性特点
b. 通宵上网、时差、倒班等
c. 对失眠的恐惧
d. 重大事件的心理创伤
e. 家庭婚姻、升学就业、晋升、子女教育等问题
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题目13
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题干
个体的心理健康状况主要是在与他人的交往中表现出来的。人际和谐的主要表现不包括（ ）。
选择一项：
a. 友好相处，乐于助人
b. 乐于与人交往
c. 消极态度多于积极态度
d. 能保持独立而完整的人格
e. 不卑不亢
心理健康的最终目标是使成人保持人格的完整，培养健全的人格。一个人人格形成的标志是（ ）。
选择一项：
a. 人格的各个结构不存在明显的缺陷
b. 有相对完整统一的心理特征
c. 以积极进取的人生观作为人格的核心
d. 自我意识的确立和社会化
e. 具有清醒的自我意识
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题目15
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题干
有一种理论试图将对健康的态度与行为直接地联系起来，这种理论是（ ）。
选择一项：
a. 认知行为治疗
b. 社会认知理论
c. 计划行为理论
d. 健康信念模式
e. 自我效能理论