国家开放大学-心理健康常识

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第四套题

题目1

正确

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题干

与原发性高血压发病有关的心理社会因素，不包括（ ）。

选择一项：

a. 经常运动

b. 高盐饮食

c. 童年应激

d. 负性情绪

e. 焦虑障碍

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你的回答正确

相关知识点：

原发性高血压作为人类复杂性疾病，其病因是遗传与环境等多个因素交互作用的结果。其中与发病有关的心理社会因素如下：

（1）不良行为因素

流行病学调查发现高血压发病率与高盐饮食、肥胖、缺少运动、吸烟及大量饮酒等因素相关。

（2）童年应激

童年期的应激，如被虐待、社会隔离、低社会经济状态等，可导致HPA轴的高功能状态，临床上常常看到这些个体青春期血压偏高，该人群未来罹患高血压的可能性高于一般人群。

（3）负性情绪

负性情绪常作为高血压的诱发因素。

（4）人格特征

过分谨慎、顺从、愤怒的扭曲表达、好斗等人格特质，以及在应对方式中受压抑的愤怒表达和过分的愤怒表达，均与高血压发病有关。

（5） 精神障碍

大量研究表明，失眠、焦虑障碍、抑郁障碍、双相障碍等会影响血压、血压调节及血管内皮细胞功能。

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题目2

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题干

有一种理论试图将对健康的态度与行为直接地联系起来，这种理论是（ ）。

选择一项：

a. 计划行为理论

b. 健康信念模式

c. 自我效能理论

d. 认知行为治疗

e. 社会认知理论

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题目3

正确

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题干

关于人们为何实施健康行为最具影响力的态度理论是（ ）。

选择一项：

a. 计划行为理论

b. 认知行为治疗

c. 自我效能理论

d. 社会认知理论

e. 健康信念模式

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题目4

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题干

电脑综合征的预防措施，不包括（ ）。

选择一项：

a. 避免长时间面对电脑

b. 电脑跟眼睛要保持适当距离

c. 看电脑屏幕时最好俯视

d. 每天坚持做1－2次颈与腰部运动

e. 多参与学校组织的各项活动

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题目5

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题干

肥胖症的主要危害，不包括（ ）。

选择一项：

a. 易患冠心病

b. 易患高尿酸血症

c. 易遭受外伤

d. 易患高血压

e. 易患低血糖

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题目6

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题干

心理健康必不可少的条件及获得心理健康的重要途径是（ ）。

选择一项：

a. 社会适应

b. 人际和谐

c. 情绪良好

d. 人格完整

e. 智力正常

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题目7

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题干

心理健康的研究角度包括（ ）。

选择一项：

a. 化学

b. 组织学

c. 病理学

d. 解剖学

e. 物理学

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题目8

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题干

与不健康的生活方式有关的躯体疾病不包括（ ）。

选择一项：

a. 冠心病

b. 高血压

c. 高脂血症

d. 焦虑

e. 脂肪肝

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题目9

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题干

心理健康的最终目标是使成人保持人格的完整，培养健全的人格。一个人人格形成的标志是（ ）。

选择一项：

a. 有相对完整统一的心理特征

b. 具有清醒的自我意识

c. 人格的各个结构不存在明显的缺陷

d. 自我意识的确立和社会化

e. 以积极进取的人生观作为人格的核心

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题目10

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题干

心理健康的标准不包括（ ）。

选择一项：

a. 智力正常

b. 情绪良好

c. 人际和谐

d. 社会适应

e. 价值高尚

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题目11

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题干

美国心理学家马斯洛（Maslow）提出的10项心理健康标准，不包括（ ）。

选择一项：

a. 在不违背集体意志的前提下，有限度地发挥个性

b. 有充分的适应能力

c. 充分了解自己，并对自己的能力作恰当的估计

d. 生活目标能切合实际

e. 避免情绪发泄

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相关知识点：

关于心理健康的标准具有相对性，诸多的心理学家提出了自己的看法，其中美国心理学家马斯洛（Maslow）的10项标准得到了较多的认可。

他指出：（1）有充分的适应能力；（2）充分了解自己，并对自己的能力作恰当的估计；（3）生活目标能切合实际；（4）与现实环境保持接触；（5）能保持人格的完整和谐；（6）从经验中学习的能力；（7）能保持良好的人际关系；（8）适度的情绪发泄与控制；（9）在不违背集体意志的前提下，有限度地发挥个性；（10）在不违背社会规范的情况下，个人基本需求能恰当满足。

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题目12

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题干

以下是引起失眠的心理社会因素，除了（ ）。

选择一项：

a. 重大事件的心理创伤

b. 某些个性特点

c. 对失眠的恐惧

d. 通宵上网、时差、倒班等

e. 家庭婚姻、升学就业、晋升、子女教育等问题

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相关知识点：

失眠症通常指病人对睡眠时间和（或）睡眠量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠症有生理上、心理上的原因，以及这两者之间的混合状态。从医学和心理学的角度大致会有：

（1）精神障碍：如抑郁障碍、焦虑障碍、恐惧症、精神分裂症等；

（2）心理社会因素：如家庭婚姻、升学就业、晋升、子女教育等问题；重大事件的心理创伤；对失眠的恐惧；某些个性特点等；

（3）反生物时钟引起：如通宵上网、时差、倒班等；

（4）某些药物、食物（茶、咖啡、酒精等）和环境变化；

（5）其他疾病：如一些躯体疾病和脑部疾病。

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题目13

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题干

就个体来说，治疗烟草依赖的最佳方案是（ ）。

选择一项：

a. 医师强烈要求

b. 团体行为治疗

c. 抗抑郁药治疗

d. 心理干预结合药物治疗

e. 尼古丁替代治疗

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相关知识点：

1. 目前，排在有效治疗烟草依赖方法首位的是团体行为治疗。

2. 其后，依次为抗抑郁药安非他酮、医师强烈建议、尼古丁代替治疗、个别心理咨询、电话咨询、护士干预、自助。

3. 室内戒烟法提高戒烟率12%～38%。加税、提高烟价也能提高人群戒烟率。

因此，就个体来说，治疗烟草依赖的最佳方案是心理干预结合药物治疗。

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题目14

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题干

关于饮酒的主要危害的叙述，不正确的是（ ）。

选择一项：

a. 饮酒或者酒后驾驶与致命性交通事故有密切关系

b. 与高血压、脑卒中、婴儿酒精综合症等疾病有关

c. 酗酒可造成严重的社会问题和家庭冲突

d. 长期酗酒可导致酒精性肝硬化

e. 慢性酗酒者的高级认知功能呈渐进性衰退，但不影响解决问题的能力

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题目15

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题干

心理健康的首要标准是（ ）。

选择一项：

a. 情绪良好

b. 适应环境

c. 智力正常

d. 人格完整

e. 人际和谐