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国家开放大学-心理健康常识

发布文件:2024-12-04 54 次 10金币

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第三套题

题目1

不正确

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题干

如果与他人发生不愉快、争执、矛盾,将自己置于对方的位置和立场考虑,通过角色互换可能会对他人多一份理解,可能会改变自己的消极情绪。这种避免负性情绪爆发的方法是( )。

 

选择一项:

a. 提醒法

b. 改变刺激源

c. 转移注意力

d. 意识控制

e. 移情法

 

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题目2

正确

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题干

改变多疑心理,应该注意做到以下几点,除了( )。

 

选择一项:

a. 自我暗示厌恶猜疑

b. 坦诚交换意见

c. 认识危害加强修养

d. 了解多疑心理产生原因

e. 无论如何立即采取行动

 

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题目3

正确

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题干

习惯从“失去什么”看待问题者,应有意识地转变看待问题的方式,从“得到什么”看待问题。改变看待事物的方式的关键,不包括( )。

 

选择一项:

a. 要始终坚持自己的希望和观念

b. 看待一件事有很多种方式,最好选择你喜欢的方式

c. 对于产生压力的境遇,要学会理解别人的行为

d. 要学会用产生最小压力的方式看待同一件事

e. 对于产生压力的境遇,要善于看到不利境遇对自己可能产生的积极影响

 

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题目4

正确

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题干

以下是在平和的情绪中的感受,除了( )。

 

选择一项:

a. 感受到平静

b. 知足而快乐

c. 对未来抱乐观的期望,知足而快乐

d. 口不择言、言语过激

e. 感受到自己对自我和外界事物的掌控力

目前将抑郁障碍的表现归纳为核心症状、心理症状群、躯体症状群三个方面。其中核心症状包括()。

选择一项:

 

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题目5

正确

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题干

以下做法有助于消除孤僻心理,除了( )。

 

选择一项:

a. 主动与人交往

b. 提高受挫折的能力

c. 我行我素

d. 学会与人交往的技巧

e. 主动融入集体

 

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题目6

正确

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题干

自信心缺失的表现不包括( )。

 

选择一项:

a. 总是拿自己的缺点和别人的优点相比

b. 逆来顺受、自卑

c. 产生自我封闭心理

d. 情绪波动较小

e. 做事畏手畏脚、逆来顺受

 

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题目7

正确

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题干

心理压力管理的目的,不包括( )。

 

选择一项:

a. 避免压力对机体的损害

b. 消除所有的心理压力

c. 调整压力到合适的范围

d. 成为具有快乐的人

e. 更好的掌控生活

 

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题目8

正确

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题干

目前对异常心理的一般性解释,不包括()。

 

选择一项:

a. 反映为社会人际关系和个人生活上的适应尚好

b. 个体的心理过程和心理特征发生异常改变

c. 反映为个人自我概念和某些能力的异常

d. 人对客观现实反映的紊乱和歪曲

e. 大脑的结构或功能失调

 

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题目9

正确

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题干

关于广泛性焦虑又称慢性焦虑的描述,错误的是()。

 

选择一项:

a. 是焦虑障碍最常见的表现形式

b. 整日处于大祸临头的模糊恐惧和高度警觉状态

c. 对外界刺激易出现惊跳反应

d. 对现实生活中某些问题过分担心

e. 对明确对象或固定内容感到紧张不安

 

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题目10

正确

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题干

我国心理学家郭念峰教授根据心理学对心理活动的定义,提出了确定心理正常与异常的三条原则,其中包括()。

 

选择一项:

a. 主观世界与客观世界的统一性

b. 内省经验和心理测验一致性

c. 社会适应良好性

d. 人格的绝对稳定性

e. 心理活动的外在协调性

 

题目11

正确

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题干

产生自信心缺失结果的连锁机制为( )。

 

选择一项:

a. 刺激——评价——比较

b. 比较——刺激——评价

c. 刺激——评价——刺激

d. 评价——比较——刺激

e. 比较——评价——刺激

 

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题目12

正确

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题干

目前将抑郁障碍的表现归纳为核心症状、心理症状群、躯体症状群三个方面。其中核心症状包括()。

 

选择一项:

a. 焦虑、自罪自责、精神病性症状

b. 睡眠紊乱,如不易入睡、睡眠浅、早醒

c. 精神运动迟缓,面部表情贫乏或缺乏表情

d. 有自杀观念和行为的占50%以上

e. 情绪低落、兴趣下降、乐趣缺失和精力减退

 

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题目13

正确

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题干

对待压力源的方法,不包括( )。

 

选择一项:

a. 善于面对和解决问题

b. 学会合理的说“不”

c. 设置切实的目标

d. 不能拒绝别人的请求

e. 抛弃不切实际的希望

 

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题目14

正确

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题干

自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性。下列选项与自信心无关的是( )。

 

选择一项:

a. 人际交往

b. 竞赛

c. 学习

d. 气质类型

e. 工作

 

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题目15

正确

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题干

挫折对强者的积极意义表现为( )

 

选择一项:

a. 降低人的认识水平

b. 减弱个体的成就动机水平

c. 抑制人的活力

d. 降低个体的创造性思维活动水平

e. 增强个体的承受力

 

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题目16

正确

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题干

挫折的情绪行为反应为( )

 

选择一项:

a. 悦纳自己

b. 肯定自己的能力

c. 建立和谐的人际关系

d. 乐于助人

e. 倒退(退化)

 

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题目17

正确

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题干

自信心缺失指由于与合理规定标准或其他刺激物比较有差距,而产生了评价差异,进而导致的主观低落、悲伤等负面心理状态。以下属于所谓刺激物的是( )。

 

选择一项:

a. 成绩分数线

b. 身高标准

c. 某人学习优异

d. 体重标准

e. 颜值

 

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题目18

正确

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题干

在挫折分类中,对个体的生活有重大影响的挫折,属于( )

 

选择一项:

a. 想象挫折

b. 严重挫折

c. 一般挫折

d. 意料外挫折

e. 意料内挫折

 

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题目19

正确

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题干

根据来访者的主观体验判断其心理是否异常,属于()。

 

选择一项:

a. 生物学标准

b. 统计学标准

c. 内省经验标准

d. 心理测验标准

e. 社会适应标准

 

题目20

正确

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题干

关于危机干预疗法的叙述,错误的是( )。

 

选择一项:

a. 危机干预工作人员其主要作用在于启发、引导、促进和鼓励

b. 危机干预工作人员可以帮助当事者回避一些应激性境遇

c. 国外有时亦称危机干预为情绪急救

d. 危机干预是对处于困境或遭受挫折的人予以关怀和帮助的一种方式

e. 危机干预工作人员可给予当事者任何的保证

 

题目21

正确

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题干

常识性的区分即非专业人员对正常及异常心理的区分,主要依据日常生活经验。以下情况是心理异常常识性区分的依据,除了()。

 

选择一项:

a. 过度的情绪体验和表现

b. 影响他人的社会生活

c. 自身社会功能比较完整

d. 出现离奇怪异的言谈、思想

e. 出现奇怪的行为

 

题目22

正确

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题干

消除紧张情绪最有效快速的方法就是( )。

 

选择一项:

a. 深呼吸法

b. 运动

c. 陪伴

d. 倾诉法

e. 听音乐

 

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题目23

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题干

以下是面对挫折引发的心理问题所采取的积极应对措施,除了( )

 

选择一项:

a. 求助心理咨询

b. 选择主动遗忘

c. 升华

d. 认知调整

e. 不断宣泄

 

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题目24

正确

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题干

情绪调节的第一步是( )。

 

选择一项:

a. 情绪的控制

b. 情绪的发泄

c. 情绪的倾诉

d. 摆脱不良情绪

e. 情绪的肯定

 

题目25

正确

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题干

关于心理咨询概念的描述,错误的是( )。

 

选择一项:

a. 受过专业训练的咨询者依据心理学理论和技术

b. 心理咨询只针对有心理障碍的来访者

c. 咨询者通过与来访者建立良好的咨询关系

d. 充分发挥个人的潜能,促进其成长的过程

e. 咨询者帮助来访者认识自己,克服心理困扰

 

题目26

正确

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题干

以下属于嫉妒心理的表现为( )。

 

选择一项:

a. “我哪点不如他了,还不是仗着有谁谁撑腰”

b. “你们这么热情是不是对我有所企图”

c. “从来就没有人愿意与我交朋友”

d. “我说的这些真正是有哲理的,你们就听着好了”

e. “我才不与那些地位比我低的人说话”

 

题目27

正确

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题干

身体对任何可能的需要或者变化产生的非特异的反应,称为( )。

 

选择一项:

a. 心理焦虑

b. 心理压力

c. 职业应激

d. 心理紧张

e. 心理抑郁

 

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题目28

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题干

解决自信心缺失问题的方法,不包括( )。

 

选择一项:

a. 自我鼓励

b. 正确对待成败

c. 听信别人

d. 积极同别人交往

e. 正确认识自己的优缺点

 

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题目29

正确

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题干

产生情绪变化和心理压力的必要条件是( )。

 

选择一项:

a. 压力源

b. 机体的反应

c. 外界环境的变化

d. 个体的调节

e. 社会因素

 

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题目30

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题干

自我效能的概念提出者是( )。

 

选择一项:

a. 比昂

b. 荣格

c. 班杜拉

d. 克莱茵

e. 佛洛依德

 

 

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