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国家开放大学-心理健康常识
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第八套题
题目1
正确
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题干
关于挫折的应付的描述，错误的是（）。
选择一项：
a. 通过应付来调整心态，维持心理平衡
b. 应付的目的是要对挫折及不良情绪进行处理
c. 应付是一种有意的、主观的努力
d. 它与情绪行为反应没有区别
e. 应付将采取某种适当的手段或方式
题目2
正确
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题干
以下是避免受他人情绪的影响的方法，除了（ ）。
选择一项：
a. 在倾听中，不断累积他人的负面情绪
b. 拒绝不良情绪，主动请求离开
c. 建立情感防御，通过心理暗示鼓励自己
d. 掌控自己的情绪
e. 避免和负面情绪的人在一起
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题目3
正确
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题干
关于广泛性焦虑又称慢性焦虑的描述，错误的是（）。
选择一项：
a. 对明确对象或固定内容感到紧张不安
b. 对外界刺激易出现惊跳反应
c. 是焦虑障碍最常见的表现形式
d. 对现实生活中某些问题过分担心
e. 整日处于大祸临头的模糊恐惧和高度警觉状态
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题目4
正确
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题干
以下是负面情绪的表现，除了（ ）。
选择一项：
a. 愤怒
b. 惊讶
c. 悲伤
d. 羞愧
e. 厌恶
题目5
正确
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题干
当人们面临挫折时，最为普遍和常见的心理反应是（）。
选择一项：
a. 固执
b. 攻击
c. 冷漠
d. 退化
e. 焦虑
题目6
正确
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题干
关于心理异常判断标准的使用，错误的叙述是（）。
选择一项：
a. 可以考虑选择使用一种标准来进行判断
b. 各种标准使用时应该互相补充
c. 每一种判断标准都有其根据
d. 每一种标准对判断心理正常或异常都有一定的使用价值
e. 同时考虑年龄、地域、社会习俗及文化的影响等因素
题目7
正确
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题干
常识性的区分即非专业人员对正常及异常心理的区分，主要依据日常生活经验。以下情况是心理异常常识性区分的依据，除了（）。
选择一项：
a. 出现奇怪的行为
b. 影响他人的社会生活
c. 出现离奇怪异的言谈、思想
d. 过度的情绪体验和表现
e. 自身社会功能比较完整
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题目8
正确
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题干
解决自信心缺失问题的方法，不包括（ ）。
选择一项：
a. 积极同别人交往
b. 自我鼓励
c. 正确认识自己的优缺点
d. 正确对待成败
e. 听信别人
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题目9
正确
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题干
自卑主要表现为对自己的能力、品质评价过低。以下属于自卑的表现为（ ）。
选择一项：
a. 害羞
b. 善于表现
c. 客观的自我分析
d. 正确对待失败
e. 自信满满
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题目10
正确
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题干
心理压力管理的目的，不包括（ ）。
选择一项：
a. 调整压力到合适的范围
b. 消除所有的心理压力
c. 更好的掌控生活
d. 避免压力对机体的损害
e. 成为具有快乐的人
题目11
正确
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题干
根据来访者的主观体验判断其心理是否异常，属于（）。
选择一项：
a. 内省经验标准
b. 生物学标准
c. 心理测验标准
d. 统计学标准
e. 社会适应标准
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题目12
正确
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题干
在挫折分类中，对个体的生活有重大影响的挫折，属于( )。
选择一项：
a. 一般挫折
b. 严重挫折
c. 意料外挫折
d. 意料内挫折
e. 想象挫折
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题目13
正确
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题干
目前将抑郁障碍的表现归纳为核心症状、心理症状群、躯体症状群三个方面。其中核心症状包括（）。
选择一项：
a. 睡眠紊乱，如不易入睡、睡眠浅、早醒
b. 焦虑、自罪自责、精神病性症状
c. 精神运动迟缓，面部表情贫乏或缺乏表情
d. 情绪低落、兴趣下降、乐趣缺失和精力减退
e. 有自杀观念和行为的占50%以上
题目14
正确
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题干
挫折的情绪行为反应为( )。
选择一项：
a. 建立和谐的人际关系
b. 乐于助人
c. 悦纳自己
d. 倒退（退化）
e. 肯定自己的能力
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题目15
正确
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题干
身体对任何可能的需要或者变化产生的非特异的反应，称为（ ）。
选择一项：
a. 心理紧张
b. 心理焦虑
c. 职业应激
d. 心理抑郁
e. 心理压力
题目16
正确
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题干
消除紧张情绪最有效快速的方法就是（ ）。
选择一项：
a. 倾诉法
b. 深呼吸法
c. 运动
d. 陪伴
e. 听音乐
题目17
正确
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题干
改变多疑心理，应该注意做到以下几点，除了（ ）。
选择一项：
a. 无论如何立即采取行动
b. 坦诚交换意见
c. 自我暗示厌恶猜疑
d. 认识危害加强修养
e. 了解多疑心理产生原因
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题目18
正确
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题干
以下是面对挫折引发的心理问题所采取的积极应对措施，除了( )。
选择一项：
a. 不断宣泄
b. 升华
c. 认知调整
d. 选择主动遗忘
e. 求助心理咨询
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题目19
正确
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题干
产生情绪变化和心理压力的必要条件是（ ）。
选择一项：
a. 社会因素
b. 压力源
c. 机体的反应
d. 个体的调节
e. 外界环境的变化
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题目20
正确
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题干
以下做法有助于消除孤僻心理，除了（ ）。
选择一项：
a. 学会与人交往的技巧
b. 我行我素
c. 提高受挫折的能力
d. 主动与人交往
e. 主动融入集体
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题目21
正确
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题干
关于抑郁的描述，错误的是（）。
选择一项：
a. 其情绪低落的程度不等，可从闷闷不乐一直到悲痛欲绝
b. 作为一种情绪在常人和医疗门诊中比较少见
c. 可有兴趣丧失、思维缓慢、自罪感
d. 可有注意困难、食欲丧失
e. 严重时甚至悲观厌世、自伤和自杀
题目22
正确
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题干
以下关于压力和缓解精神压力的叙述，不正确的是（ ）。
选择一项：
a. 压力的产生需要三个基本环节，即压力源、机体的反应和个体的调节
b. 调节情绪，和谐心情，减少过度反应
c. 应对压力源，针对压力源采取一些措施
d. 储备资源，养成健康的生活方式，抵抗压力的影响
e. 主要用药物治疗来减轻压力
题目23
正确
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题干
以下是心理异常的判断标准，除了（）。
选择一项：
a. 社会适应标准
b. 内省经验标准
c. 临床化验标准
d. 生物学标准
e. 统计学标准
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题目24
正确
获得1.00分中的1.00分
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题干
情绪调节的第一步是（ ）。
选择一项：
a. 情绪的倾诉
b. 情绪的发泄
c. 情绪的肯定
d. 情绪的控制
e. 摆脱不良情绪
正确
获得1.00分中的1.00分
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题干
网络成瘾治疗的根本宗旨是（）。
选择一项：
a. 药物治疗
b. 家庭治疗
c. 预防为主
d. 团体治疗
e. 行为规范
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题目26
正确
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题干
精神分裂症的早期临床表现包括敏感多疑、语言表达异常、情感变化、性格改变等。以下是敏感多疑的具体表现，除了（）。
选择一项：
a. 别人偶而看他一眼，认为是不怀好意
b. 认为广播、电视、报纸的内容都和他有关
c. 认为爱人对他不忠而进行跟踪
d. 别人在交谈，认为是在议论他
e. 与其谈话话题不多，语句简单、内容单调
题目27
正确
获得1.00分中的1.00分
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题干
以下关于认知治疗的叙述，错误的是（ ）。
选择一项：
a. 应注重帮助来访者学会用更加合理的方式思考
b. 最有影响的是贝克的认知治疗和埃利斯的理性情绪疗法
c. 帮助来访者纠正不合理的信念，从而改变行为
d. 理论基础主要包括精神分析理论和认知理论
e. 咨询的关键就在于指导来访者改变原来的认知结构
题目28
正确
获得1.00分中的1.00分
未标记
题干
对待压力源的方法，不包括（ ）。
选择一项：
a. 善于面对和解决问题
b. 设置切实的目标
c. 学会合理的说“不”
d. 不能拒绝别人的请求
e. 抛弃不切实际的希望
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题目29
正确
获得1.00分中的1.00分
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题干
关于焦虑的描述，错误的是（）。
选择一项：
a. 有对过去的不良感受
b. 常常伴有憋气、心悸、出汗、手抖、尿频等
c. 常表现为内心不安、心烦意乱
d. 有莫名其妙的恐惧感
e. 是一种源于内心的紧张、压力感
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题目30
正确
获得1.00分中的1.00分
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题干
心理干预中的共同因素，不包括（ ）。
选择一项：
a. 倾听技术
b. 观察技术
c. 表达技术
d. 提问技术
e. 移情技术