国家开放大学-心理健康教育终考

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心理健康与幸福人生

心理健康是每个人追求幸福人生的基础。而幸福人生又是心理健康的最终目标。本文将从心理健康与幸福人生的关系、促进心理健康的方法以及培养幸福人生的指导原则等方面进行论述。

一、心理健康与幸福人生的关系

心理健康是指个体在心理上处于一个稳定良好的状态，能够适应外界环境和情绪波动，具备良好的自我调节和情绪管理能力。心理健康的人更容易获得幸福的人生。

首先，心理健康有助于积极应对挫折和困难...