国家开放大学-心理健康常识

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第二套题

题目1

正确

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未标记

题干

以下是避免受他人情绪的影响的方法，除了（ ）。

选择一项：

a. 建立情感防御，通过心理暗示鼓励自己

b. 在倾听中，不断累积他人的负面情绪

c. 拒绝不良情绪，主动请求离开

d. 避免和负面情绪的人在一起

e. 掌控自己的情绪

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题目2

正确

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题干

以下是面对挫折引发的心理问题所采取的积极应对措施，除了( )。

选择一项：

a. 升华

b. 求助心理咨询

c. 认知调整

d. 不断宣泄

e. 选择主动遗忘

题目3

不正确

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题干

以下是在平和的情绪中的感受，除了（ ）。

选择一项：

a. 对未来抱乐观的期望，知足而快乐

b. 感受到平静

c. 感受到自己对自我和外界事物的掌控力

d. 知足而快乐

e. 口不择言、言语过激

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题目4

正确

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题干

关于抑郁的描述，错误的是（）。

选择一项：

a. 严重时甚至悲观厌世、自伤和自杀

b. 可有注意困难、食欲丧失

c. 其情绪低落的程度不等，可从闷闷不乐一直到悲痛欲绝

d. 可有兴趣丧失、思维缓慢、自罪感

e. 作为一种情绪在常人和医疗门诊中比较少见

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题目5

正确

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题干

在挫折分类中，对个体的生活有重大影响的挫折，属于( )。

选择一项：

a. 一般挫折

b. 意料外挫折

c. 意料内挫折

d. 严重挫折

e. 想象挫折

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题目6

正确

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题干

自我效能的概念提出者是（ ）。

选择一项：

a. 佛洛依德

b. 荣格

c. 班杜拉

d. 比昂

e. 克莱茵

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题目7

正确

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题干

产生情绪变化和心理压力的必要条件是（ ）。

选择一项：

a. 压力源

b. 外界环境的变化

c. 个体的调节

d. 机体的反应

e. 社会因素

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题目8

正确

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题干

情绪调节的第一步是（ ）。

选择一项：

a. 摆脱不良情绪

b. 情绪的肯定

c. 情绪的倾诉

d. 情绪的控制

e. 情绪的发泄

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题目9

正确

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题干

关于广泛性焦虑又称慢性焦虑的描述，错误的是（）。

选择一项：

a. 对明确对象或固定内容感到紧张不安

b. 对外界刺激易出现惊跳反应

c. 是焦虑障碍最常见的表现形式

d. 整日处于大祸临头的模糊恐惧和高度警觉状态

e. 对现实生活中某些问题过分担心

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题目10

正确

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题干

关于焦虑的描述，错误的是（）。

选择一项：

a. 常常伴有憋气、心悸、出汗、手抖、尿频等

b. 有莫名其妙的恐惧感

c. 是一种源于内心的紧张、压力感

d. 有对过去的不良感受

e. 常表现为内心不安、心烦意乱

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题目11

不正确

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题干

常识性的区分即非专业人员对正常及异常心理的区分，主要依据日常生活经验。以下情况是心理异常常识性区分的依据，除了（）。

选择一项：

a. 影响他人的社会生活

b. 过度的情绪体验和表现

c. 出现离奇怪异的言谈、思想

d. 自身社会功能比较完整

e. 出现奇怪的行为

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题目12

正确

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题干

挫折的情绪行为反应为( )。

选择一项：

a. 乐于助人

b. 肯定自己的能力

c. 建立和谐的人际关系

d. 悦纳自己

e. 倒退（退化）

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题目13

正确

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题干

我国心理学家郭念峰教授根据心理学对心理活动的定义，提出了确定心理正常与异常的三条原则，其中包括（）。

选择一项：

a. 心理活动的外在协调性

b. 主观世界与客观世界的统一性

c. 内省经验和心理测验一致性

d. 社会适应良好性

e. 人格的绝对稳定性

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题目14

正确

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题干

挫折对强者的积极意义表现为( )。

选择一项：

a. 降低人的认识水平

b. 抑制人的活力

c. 增强个体的承受力

d. 减弱个体的成就动机水平

e. 降低个体的创造性思维活动水平

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题目15

正确

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题干

关于心理咨询概念的描述，错误的是（ ）。

选择一项：

a. 充分发挥个人的潜能，促进其成长的过程

b. 咨询者帮助来访者认识自己，克服心理困扰

c. 咨询者通过与来访者建立良好的咨询关系

d. 受过专业训练的咨询者依据心理学理论和技术

e. 心理咨询只针对有心理障碍的来访者

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题目16

正确

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题干

如果与他人发生不愉快、争执、矛盾，将自己置于对方的位置和立场考虑，通过角色互换可能会对他人多一份理解，可能会改变自己的消极情绪。这种避免负性情绪爆发的方法是（ ）。

选择一项：

a. 移情法

b. 意识控制

c. 提醒法

d. 改变刺激源

e. 转移注意力

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题目17

正确

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题干

解决自信心缺失问题的方法，不包括（ ）。

选择一项：

a. 积极同别人交往

b. 听信别人

c. 正确对待成败

d. 自我鼓励

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题目18

正确

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题干

心理干预中的共同因素，不包括（ ）。

选择一项：

a. 移情技术

b. 观察技术

c. 倾听技术

d. 提问技术

e. 表达技术

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题目19

正确

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题干

身体对任何可能的需要或者变化产生的非特异的反应，称为（ ）。

选择一项：

a. 心理抑郁

b. 职业应激

c. 心理压力

d. 心理紧张

e. 心理焦虑

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题目20

正确

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题干

以下关于认知治疗的叙述，错误的是（ ）。

选择一项：

a. 最有影响的是贝克的认知治疗和埃利斯的理性情绪疗法

b. 应注重帮助来访者学会用更加合理的方式思考

c. 帮助来访者纠正不合理的信念，从而改变行为

d. 理论基础主要包括精神分析理论和认知理论

e. 咨询的关键就在于指导来访者改变原来的认知结构

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题目21

正确

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题干

以下做法有助于消除孤僻心理，除了（ ）。

选择一项：

a. 提高受挫折的能力

b. 主动与人交往

c. 我行我素

d. 主动融入集体

e. 学会与人交往的技巧

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题目22

正确

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题干

当人们面临挫折时，最为普遍和常见的心理反应是（）。

选择一项：

a. 退化

b. 固执

c. 冷漠

d. 焦虑

e. 攻击

反馈

题目23

正确

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题干

根据来访者的主观体验判断其心理是否异常，属于（）。

选择一项：

a. 内省经验标准

b. 社会适应标准

c. 心理测验标准

d. 生物学标准

e. 统计学标准

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题目24

正确

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题干

关于挫折的应付的描述，错误的是（）。

选择一项：

a. 通过应付来调整心态，维持心理平衡

b. 应付将采取某种适当的手段或方式

c. 应付的目的是要对挫折及不良情绪进行处理

d. 应付是一种有意的、主观的努力

e. 它与情绪行为反应没有区别

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题目25

正确

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题干

以下是负面情绪的表现，除了（ ）。

选择一项：

a. 厌恶

b. 悲伤

c. 愤怒

d. 羞愧

e. 惊讶

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题目26

正确

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题干

关于危机干预疗法的叙述，错误的是（ ）。

选择一项：

a. 危机干预工作人员其主要作用在于启发、引导、促进和鼓励

b. 国外有时亦称危机干预为情绪急救

c. 危机干预工作人员可给予当事者任何的保证

d. 危机干预是对处于困境或遭受挫折的人予以关怀和帮助的一种方式

e. 危机干预工作人员可以帮助当事者回避一些应激性境遇

题目27

正确

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题干

要想很快将引起自己产生挫折的事情遗忘是很困难的事情。最有效的办法是进行( )。

选择一项：

a. 认知调整

b. 间接宣泄

c. 直接宣泄

d. 积极的转移

e. 选择主动遗忘

题目28

正确

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题干

自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性。下列选项与自信心无关的是（ ）。

选择一项：

a. 工作

b. 学习

c. 竞赛

d. 人际交往

e. 气质类型

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题目29

正确

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题干

网络成瘾治疗的根本宗旨是（）。

选择一项：

a. 团体治疗

b. 行为规范

c. 预防为主

d. 药物治疗

e. 家庭治疗

题目30

正确

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题干

以下关于压力和缓解精神压力的叙述，不正确的是（ ）。

选择一项：

a. 储备资源，养成健康的生活方式，抵抗压力的影响

b. 压力的产生需要三个基本环节，即压力源、机体的反应和个体的调节

c. 主要用药物治疗来减轻压力

d. 调节情绪，和谐心情，减少过度反应

e. 应对压力源，针对压力源采取一些措施